1. Quan em comparo
amb altres persones...
a. Em sento fatal destacant les seves virtuts i afiançant els meus defectes.
b. Em trobo bé amb mi mateix, cadascú té al seu encant.
a. Em sento fatal destacant les seves virtuts i afiançant els meus defectes.
b. Em trobo bé amb mi mateix, cadascú té al seu encant.
2. Quan em miro al
mirall...
a. En general m'agrada el que miro.
b. em canviaria moltes coses o quasi bé per compte
a. En general m'agrada el que miro.
b. em canviaria moltes coses o quasi bé per compte
3. Davant d'un nou
projecte o meta que tinc al cap...
a. Tracto de no pensar en el meu objectiu, suficient tinc amb les meves tasques quotidianes.
b. Planifico d'entrada els passos de l'objectiu m'alegro dels passos
4. Crec que la gent que m'envolta...
a. Ho passen bé amb mi.
b. S'avorreixen contínuament cada cop que hi estem junts.
5. Quan algú em critica...
a. De seguida em m0ensorro.
b. Intento aprofitar la critica per créixer com a persona.
6. Quant al meu entorn familiar (família, parella...)
a. Em sento valorat i molt estimat.
b. Sóc un zero a l'esquerra.
7. L'opinió dels altres cap a mi...
a. M'importa molt i m'afecta molt el que pensen.
b. Pot arribar a canviar bastants coses en el meu comportament.
8. Quan conec gent nova...
a. Vaig tranquil perquè generalment li agrado a la gent.
b. Ho passo fatal, en mi hi ha alguna cosa que no agrada del tot.
9.Quan he comés una malaptesa graciosa davant de la gent (caiguda, trencar un objecte...)
a. Em fa molta vergonya, sempre em toca a mi fer el ridicul.
b. Faig broma amb la gent, intento treure la part divertida de la situació.
10. A l'hora de prendre decisions...
a. Em sento segur de mi mateix.
b. Necessito l'aprovació de gent que considero millor que jo.
11. Si una persona a la qual valoro em parla malament...
a. Faig silenci, de vegades em mereixo que em parlin així, ho fan per al meu bé.
b. No ho tolero, encara que m'hagi equivocat em mereixo ser tractat amb respecte.
12. Davant les situacions difícils...
a. Tinc en comte la meva experiència personal en situacions similars per poder afrontar-les.
b. Sento ansietat per haver d'afrontar temor a equivocar-me però ho faig jo so
a. Tracto de no pensar en el meu objectiu, suficient tinc amb les meves tasques quotidianes.
b. Planifico d'entrada els passos de l'objectiu m'alegro dels passos
4. Crec que la gent que m'envolta...
a. Ho passen bé amb mi.
b. S'avorreixen contínuament cada cop que hi estem junts.
5. Quan algú em critica...
a. De seguida em m0ensorro.
b. Intento aprofitar la critica per créixer com a persona.
6. Quant al meu entorn familiar (família, parella...)
a. Em sento valorat i molt estimat.
b. Sóc un zero a l'esquerra.
7. L'opinió dels altres cap a mi...
a. M'importa molt i m'afecta molt el que pensen.
b. Pot arribar a canviar bastants coses en el meu comportament.
8. Quan conec gent nova...
a. Vaig tranquil perquè generalment li agrado a la gent.
b. Ho passo fatal, en mi hi ha alguna cosa que no agrada del tot.
9.Quan he comés una malaptesa graciosa davant de la gent (caiguda, trencar un objecte...)
a. Em fa molta vergonya, sempre em toca a mi fer el ridicul.
b. Faig broma amb la gent, intento treure la part divertida de la situació.
10. A l'hora de prendre decisions...
a. Em sento segur de mi mateix.
b. Necessito l'aprovació de gent que considero millor que jo.
11. Si una persona a la qual valoro em parla malament...
a. Faig silenci, de vegades em mereixo que em parlin així, ho fan per al meu bé.
b. No ho tolero, encara que m'hagi equivocat em mereixo ser tractat amb respecte.
12. Davant les situacions difícils...
a. Tinc en comte la meva experiència personal en situacions similars per poder afrontar-les.
b. Sento ansietat per haver d'afrontar temor a equivocar-me però ho faig jo so
No hay comentarios:
Publicar un comentario